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铁皮石斛泡茶的做法与功效
2022-05-22

铁皮石斛泡茶的做法与功效张娴琳在烦躁的秋季每天喝石斛茶,具有一定的保健作用。随着大家对健康的重视,不少人开始会在这个季节买一些铁皮石斛来泡茶喝。一起来看下石斛泡茶方法吧,本文包含铁皮石斛泡茶的用量、配方、吃法。

铁皮枫斗茶

原料:铁皮枫斗30克。

制作:将铁皮枫斗放入锅内用水煮。用法:石斛可代茶饮用。

铁皮石斛冰糖茶

石斛的品种较多,通常因品种及加工方法不同分为金钗石斛、黄草石斛、小黄草石斛、耳环石斛及铁皮石斛等数种。石斛性味甘淡微咸、寒。《神农本草经》说它“主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴,久服厚肠胃”,《本草纲目拾遗》说它能“清胃除虚热,生津,已劳损,以之代茶,开胃健脾。定惊疗风,能镇涎痰解暑,甘芳降气”。这说明石斛主要功能是清胃生津,对胃肾虚热者最宜。

用料:铁皮石斛15克,冰糖适量。

做法:将铁皮石斛剪碎,置保温杯中,再加冰糖适量,用沸水冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。

西洋参枫斗叶茶

原料:西洋参5克,铁皮枫斗叶30克。

制法:先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。

吃法:当茶,上、下午各2次,频频饮用。代茶饮服,当日吃完。。

铁皮石斛麦冬茶

对于经常熬夜的人来说,这道茶是调理身体特别好的东西,简单而且有效,味道也很清淡,没有中药常见的那种苦涩。

用料:铁皮石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。

做法:将铁皮石斛、麦冬和绿茶洗净一并放入茶杯内,开水泡茶。

用法:每日一剂,代茶频饮。

铁皮石斛蔗浆饮

铁皮石斛30g,甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略捣,绞取汁液。两汁混合。频频饮用。

铁皮石斛杞菊茶

铁皮石斛、枸杞子、女贞子各15g,菊花10g。煎汤饮。

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