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减掉大肚腩的方法不是练腹肌，这组动作，帮你瘦全身并消灭大肚子
腰腹部是一个非常容易堆积脂肪的部位，当我们日常热量摄入大于消耗之时，我们就会慢慢变胖，而在变胖过程中，肉肉一般会从腰腹部开始长起来，所以，即使是我们在整体不太胖的情况下腰腹部的赘肉也会比较多。所以当我们意识到这个问题之时
8位中国作曲家作品亮相卡内基
原标题：8位中国作曲家作品亮相卡内基当地时间12月13日晚8点，在中央音乐学院院长、指挥家俞峰的率领下，中央音乐学院交响乐团首次登上了卡内基音乐厅斯特恩演奏大厅的舞台。叶小纲的《乡村后院》、郭文景的竹笛与管弦乐队协奏曲《
*ST康得股东大会议案无一通过，大股东康得集团全投反对票
6月6日晚间，×ST康得2018年年度股东大会的最终投票结果出炉，此次股东大会提请审议的10项议案，无一获得通过。具体原因为第一大股东康得集团全部投了反对票。据了解，这些议案中包括《关于＜2018年年度报告＞及摘要的议案
万物有灵且美
作者：［英］吉米·哈利 种衍伦译 来源：《万物有灵且美》大部分农庄上的狗都喜欢在工作之余找些消遣，而它们最喜好的游戏之一就是追车子。每次我沿着凹凸的泥土路飞奔驶离庄舍的时候，那些无聊的狗儿们就跟在车子后排成一列地追过
创业园、商务楼宇等“创新平台”则一边严密防
党员干部身先士卒，在基层防疫一线废寝忘食，为百姓守护家园；人工智能、生物医药等高新技术企业积极捐钱捐物，纷纷利用创新成果助力疫情防控；创业园、商务楼宇等＆ldquo；创新平台＆rdquo；则一边严密防控疫情，一边帮助中小
无敌上上签
作者：未知 来源：《意林》 口袋里的钞票最薄情寡义，身上的肥肉最不离不弃！我发现理科生和其他人最大的不同就是当看到＆ldquo；积分＆rdquo；这个词的时候，会想到一大串公式，其他人一般会想到积分换礼品。有时候觉得自
海边小屋
作者：梅＆middot；萨藤 来源：《意林》 有一天，看到车里有一位老年男子，有片刻工夫我以为是一个老妇人。难道人老了，男人看上去像女人，女人看上去像男人是真的？我相信如此。女人到老时，脸上的虚荣开始减退，特征浮现了出
小雨伞保险董事长深夜发文控诉CEO光耀“当当式”夺权 回应：一切皆在法律许可范围内
中国网财经5月14日讯（记者 常实 程宇楠） 今日凌晨，一场保险业＆ldquo；当当网＆rdquo；同款闹剧浮出水面。凌晨三点，小雨伞保险经纪有限公司（以下简称＆ldquo；小雨伞保险＆rdquo；）董事长徐涵在其朋友圈
青海打出复工复产“组合拳”
＆ldquo；从早上进厂开工到吃午饭，每天要过十几道关。＆rdquo；为做好新冠肺炎疫情防控，近日，位于青海省柴达木循环经济试验区德令哈工业园的海西华汇化工机械有限公司员工迎来了＆ldquo；最严防护措施＆rdquo；：
发了张照片到业主群 女子遭邻居夫妇毒打：门都
新房楼道经常会出现邻居堆放的垃圾杭州的潘女士把情况反映到小区业主群希望引起物业的重视没想到发完信息的第二天邻居就上门把她打了一顿现在潘女士连家门都不敢出了潘女士住在杭州宋都阳光国际观澜苑，记者见到她时，她左眼淤青，眼角、
女子欠200万找人假扮丈夫抵押婚房，丈夫气急要
东方网1月3日报道：婚房对于每对夫妻来说，不仅是家的港湾，更是一份重要的不动产。最近，刘先生遇到了一件让他头疼的事，他与妻子共有的婚房，竟在自己毫不知情下偷偷被妻子抵押贷款。得知真相的刘先生将妻子和小贷公司告上法庭，请求
玩笑开大了 航班延误 补偿竟是一名“空姐”
印度尼西亚廉航Lion Air 航空公司一名副机长，涉嫌以猥亵言语向乘客通报，结果惨被检举，最后遭到停职的处分。当时因为航班延误，副机长竟通过机上广播系统宣布＆ldquo；将提供一名空姐作为补偿＆rdquo；，很快就引发
合肥小学教室弥漫不明气体 三学生送医全班疏散
教室内弥漫不明气体 三学生送医全班疏散罪魁祸首是一瓶防卫喷雾剂 来自学校附近商店昨天早晨，合肥市长江东路与泗州路交口附近一小学4年级某班内，班主任走进教室打算上课，一股刺鼻的气味传来。班主任顿感不适，除此之外，班内20多
换妻惊魂黑牛食品股东林秀浩计划减持不超4.98%股份孤男寡女共处一室
北京6月30日讯 黑牛食品昨日晚间发布公告称，持有公司股份63,782,500 股（占公司总股本比例13.59%）的股东林秀浩，计划自减持股份预披露公告之日起十五个交易日后的六个月内以集中竞价交易和大宗交易方式减持公司股
彰泰集团梧州违法扩建 南宁噪音扰民软磨环保督察1年
北京6月11日讯 （记者 张海蛟） 近日，桂林彰泰实业集团有限公司（以下简称“彰泰集团”）旗下广西梧州彰泰玫瑰园项目曝出违法擅自扩建，梧州市住房和城乡建设局对彰泰玫瑰园相关责任单位作出行政处罚。彰泰集团南宁项目的违规已持
复工叠加居民消费释放 二季度汽车行业反弹在即
如宁波高发，其是国内换挡器龙头，深耕汽车换挡领域，从手动档到自动档，再到电子档，市占率一路稳步提升，已进入国内主流自主品牌配套体系，下游客户涵盖多数自主品牌，例如上汽通用五菱，吉利、长安、长城、比亚迪等。当前，电子换挡器
寻根广西香茹怡茉茶业，发现花与茶、茶与人的相濡以沫
2020年已步入尾声，创建于广西横县的香茹怡茉茶业，再次坚实地走过了一年。茉莉花茶的香韵，从广西横县飘到了全国各地。直至目前，新冠疫情仍影响世界上每一条经济链，这对每一个茶企来说，造成的损失和打击都是不可忽视的。在社会、
6000万城市补贴+4大平台联合招商 京东企业超省月专项服务首站落地北京
在我国，中小企业创造了80%以上的城镇劳动就业，是区域经济发展的活力之源。今年两会政府工作报告也强调，保障就业和民生，必须稳住上亿市场主体，尽力帮助企业特别是中小微企业、个体工商户渡过难关。为帮助北京地区中小企业快速回暖
成都市教育局发布防疫提醒：部分学校开始采集
成都市教育局发布防疫提醒，部分学校开始采集健康信息四川在线记者 李寰12月7日，成都市郫都区新增1例新冠肺炎确诊病例。7日下午，成都市教育局官方微信向广大师生发出“防疫指南”，提醒广大师生戴口罩、勤洗手、不摸眼口鼻、保持
武磊报平安：目前全队居家隔离 期待早日球场再
武磊在周记中写道：“首先还是要谢谢大家的关心，因为疫情的关系，俱乐部原计划的训练和联赛都暂停了，我们全队都在家隔离，等待情况好转的时刻到来。”“这周西班牙也通过关闭公共场所、宣布封城、劝导民众尽量待在家中等一系列措施来控
atp排名嘉兴一楼盘曝出关系户名单 相关人士：或为“销售备忘”皮衣搭配
央广网嘉兴3月25日消息（记者吴喆华）据中国之声《新闻纵横》报道,近日全国多地相继出台楼市调控新政,浙江省嘉兴市就位列其中。当地住房保障局明确,非本市户籍家庭首套住房首付比例不低于50%。继省会杭州之后,嘉兴成为浙江省内
一张银行卡
小妍的妈妈去世早，爸爸十几年来又当爹又当妈，把女儿拉扯大，父女俩感情很好。最近，小妍恋爱了，她第一时间把消息分享给了爸爸。爸爸很高兴，提出让男朋友周末来家里吃饭，小妍答应了。周六这天，小妍的男朋友张洲登门了，提着一大盒精
一个好爸爸远胜10000个老师
孩子真正需要的，从来不是父母口袋里的钞票。除了给予充足的物质生活，多陪伴小孩，可以提高孩子的智力，充满智慧的父母，能用他们的智慧影响孩子的人生。在人们的普遍认知里，妈妈多是慈爱教育，爸爸多是严肃教育，在孩子成长过程中，父
反恐谁功谁过：辩论中特朗普大批希拉里和奥巴马
中新网9月27日电 据外媒报道，当地时间26日晚，2016年美国大选总统候选人第一场电视辩论正式开始，民主党总统候选人希拉里与共和党总统候选人特朗普“正面交锋”。在辩论中，反恐问题依然是最引人注目的话题之一。特朗普指责希
浓浓“护苗”情 星城少年儿童开启绿色阅读之旅
（7月13日，长沙市＆ldquo；护苗2020＆middot；绿色阅读＆rdquo；活动，在长沙县福临镇陈树湘红军小学启动。）（启动仪式上，长沙市新华书店向长沙县福临镇陈树湘红军小学捐赠了绿色读物200册。）（长沙市新华
假科长的《站台》你买了吗
作者：贾樟柯 摘自：台海出版社《贾想I：贾樟柯电影手记1996＆mdash；2008》一书我在小西天一家卖盗版DVD的店里瞎逛，正是中午时分，店里安静，只有老板和我两个人。我趴在纸箱子上猛淘半天也没什么收获，便要离开。老
比利时林堡省向广州图书馆捐赠画册
＆ldquo；真是巧，这本书里记录的地方就是我父亲和祖父在比利时曾经工作过的地方。＆rdquo；11月18日，＆ldquo；比利时林堡省向广州图书馆捐赠画册暨庆祝广东省和林堡省结好5周年＆rdquo；活动在广州图书馆举行
枣阳皇桃遭“雨”劫！天天快递携苏宁拼购助销速运
＆ldquo；这样下雨,桃子都烂在树上了。＆rdquo；53岁的张玉英反复刷着天气预报,焦急不安。张玉英是枣阳市史岗村二组的村民,家里种了76亩桃子,卖掉了一些,还有20亩在地里尚未采摘,连日的大雨,让她焦虑到崩溃。近来
NBA综述：湖人取10连胜 马刺力克快船
北京时间30日，NBA常规赛继续进行。在几场焦点战役中，湖人主场战胜蕲艾，豪取10连胜；快船客场不敌马刺，7连胜惨遭终结。此前已经豪取九连胜的湖人，坐镇主场迎战奇才。比赛上来奇才迅速反客为主，一波9：0开局并逐渐将分差拉
下半年经济如何“稳”？中国各省份密集开会部署
今年第二季度，中国经济重新找回增长节奏，实现超预期增长。中新经纬客户端注意到，7月以来，多省份召开会议部署今年＆ldquo；下半场＆rdquo；工作，扩内需、双循环格局、安全发展成关键词。扩内需仍是重点资料图：消费者在超
含“金”量十足：青岛出台科技创新“十六条”
日前，青岛市出台《关于强化科技引领加快推进国际化创新型城市建设若干政策措施》（以下简称《措施》）。政策围绕建设东部沿海重要的科技创新策源地、培育具有核心竞争力的高新技术产业集群、营造良好创新创业生态三大方面，共发布16条
炒股怎能慢人一步 富途证券上线香港eDDA快捷入金功能
炒股什么时候最无奈焦急？＆mdash；＆mdash；行情来了,钱还没到账,错过时机只能拍大腿。尤其是港股美股投资者,苦＂入金慢、操作烦＂久矣。以往入金到账速度慢耗时久,操作流程繁琐,券商和银行网银两头操作,有些入金方式还
超神机械师
超神机械师 详细介绍X 韩萧，《星海》骨灰级代练，被来自东（zuo）方（zhe）的神秘力量扔进穿越大军，携带玩家面板变成NPC，回到《星海》公测之前，毅然选择难度最高的机械系。战舰列队纵横星海，星辰机甲夭矫如龙，幽能炮毁
鄂尔多斯市税务局：横向扩联合，纵向深服务 推
为支持中小企业健康发展,进一步落实“银税互动”工作,营造“守信激励,失信惩戒”的良好税收环境。国家税务总局鄂尔多斯市税务局实行横向扩联合,纵向深服务,全面推进“银税互动”工作,面向全市所有小微企业积极推广“内蒙古银税互动
安居乐业并重，搬迁脱贫同步——湖北88万搬迁群众脱贫观察
新华社武汉8月24日电题：安居乐业并重，搬迁脱贫同步＆mdash；＆mdash；湖北88万搬迁群众脱贫观察新华社记者李伟＆ldquo；十三五＆rdquo；时期，国家下达湖北省易地扶贫搬迁规模数为88.23万人。截至今年6
14岁男孩玩和平精英和王者荣耀充13万元 苹果收”过路费”退款难
＆ldquo；用父母的账号登录，反复充值数十次，退款审核取证难＆rdquo；＆hellip；＆hellip；＆ldquo；熊孩子＆rdquo；大量＆ldquo；氪金＆rdquo；、家长退款维权不易的消费乱象今年以来层出不
选择铭晖投资：让年轻人生活和理财两不误
消费习惯改变的年轻人拥有更时尚的生活，对金钱的观念也有先进的理念。与父辈相比，年轻人更喜欢分期购和网络理财。铭晖投资认为，在传统投资领域呈现收益递减的情况下，年轻人偏好更具吸引力的投资项目。网贷理财平台给了投资者资金配置
美一女子在自家花园挖出奇怪的“脚掌”植物
美国North Carolina 一位47岁的女子Christine Amaral 在自家花园整理植物时，挖到一个脚掌形状的根，还有5个脚趾。Amaral 对园艺非常热衷，从2005年搬进现在的住处开始，每天上班前都会整
世界儿童日话成长 振东朗迪颗粒为儿童补钙期许健康未来
11月20日是世界儿童日，国内诸多城市开展了形式多样的主题活动，其中，呼吁社会各界关爱儿童成长、关注儿童权益，努力为儿童创造更加美好和谐的成长环境的声音为数众多。父母作为孩子生活中为亲近的成员，更应该在日常生活中关注孩子
周杰伦，意味着什么！
马上要元旦了，2020年意味着什么呢？意味着90后正式又奔三进入奔四行列，我的天啊，我知道大家不想承认的，哈哈请看下去。来聊点年轻时的事情吧。如今的00后听到周杰伦的名字或许并不怎么感冒，而且一度认为是周杰伦不如自己喜欢
一起玩 一起睡 老虎和山羊竟成了好基友
俄罗斯东南部阿穆尔州一野生动物园出现了一个令人惊讶的场景，一只西伯利亚虎和一只山羊，竟意想不到的变成了好朋友。原本这只山羊是公园工作人员给老虎的午餐，让它享受一下狩猎的乐趣，没想到，老虎竟然拒绝了，还成了好基友。白天这对
“熊孩子”上网课偷偷玩游戏 充值花掉近八千元
“用母亲的微信登录，反复充值十三次，累计充值近八千元……”疫情之下，智能手机和平板电脑成为未成年上网课的必备工具，然而不少“熊孩子”偷偷点开网络游戏，甚至在平台上高额消费用来打赏、充值，家长们却毫不知情。近日，山东潍坊
科技战“疫” 第四批应急项目聚焦提高治愈率
（抗击新冠肺炎）科技战“疫” 第四批应急项目聚焦提高治愈率中新社北京2月11日电 （记者 孙自法）中国科学技术部11日发布消息称，该部近日召开国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制科研攻关组第四次会议，原则审议通过了
豁出去了！巴萨准备用一亿欧+两球星买内马尔
中新网8月14日电 14日，据英国媒体报道，巴萨准备用库蒂尼奥、拉基蒂奇两位球星外加1亿欧元购买巴黎圣日耳曼球星内马尔，但目前双方还存在分歧。报道称，本周巴黎与巴萨进行了会谈，虽然双方高层在多个球员的估值上进行了多次交流
“变身”水果香精？青岛海关查获70瓶睾酮素类生物制品
新华社济南7月16日电（记者魏圣曜）青岛海关16日对外发布通报，青岛邮局海关近日在一件邮寄自菲律宾的邮包中查获睾酮素类生物制剂70瓶、合计700毫升，这些生物制剂被伪装为水果香精企图逃避海关监管。据青岛海关介绍，邮局海关
职场女性情商普遍高于男性 处理人际关系有优势
职场中女性比男性更难升职，但是一旦女性进入领导层，她们比男性更擅长用＆ldquo；软技能＆rdquo；来帮助她们提升业绩。这里的软技能是指更有效使用与情商和社交能力有关的领导力和管理能力。职场女性情商普遍高于男性研究者分
死亡诊断书
作者：未知 来源：《故事会》本文根据日本推理小说作家佐野洋的作品《仁义陷阱》改编。神秘来信佐野是一名推理小说作家。这天，他接到一家杂志社的约稿函，想请他写一部以＆ldquo；完整杀人事件＆rdquo；为主题的小说。佐野立
增加养老财富储备 为资本期资市场提供长金支持
近日，中共中央、国务院发布《国家积极应对人口老龄化中长期规划》，提出了五大具体工作任务，其中第一条就是要夯实应对人口老年化的社会财富储备。这是一个十分重大的政策信号。目前我国人口老龄化呈现两大基本特征：一是人口老龄化正在
南宁一女子不配合防疫工作 还朝人猛吐口水！(图)
2月15日，有网友反映，在南宁市蒲庙的一处菜市场外，一名没有佩戴口罩的女子似乎与菜市场的工作人员起了冲突，期间还朝工作人员吐口水。根据网上传播的一段视频显示，几名戴口罩、挂有工作牌、戴袖章的工作人员将一名不戴口罩、手上提
宽恕(外一则)
作者：贺海仁 来源：《我们都是少数人》白人统治南非的时期，也是种族歧视盛行和黑人人权遭到践踏的最为黑暗的时期。人的生命因为天生的肤色而被划分为截然不同的两个世界。那时候的南非，白色已经不是纯洁和无瑕的象征，相反，正是在
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