最近爆红的综艺节目《乘风破浪的姐姐》一经播出便圈粉无数，不仅吸引了很多网友们的关注，就连娱乐圈里的大明星们也纷纷被节目吸引，公开在社交平台上表达了自己对节目的喜爱之情。

可爱教主杨丞琳看节目看到了凌晨二三点，一代女神梁咏琪也掩饰不住自己的激动为节目连连打call，就连央视著名主持人倪萍老师也在自己的博客里毫不吝啬的表扬起了节目的好看，还给参加节目的万茜充当起了“自来水”。

由此可见，《乘风破浪的姐姐》的收视率和知名度都达到了一个别的节目难以企及的地步。

《乘风破浪的姐姐》目前已经播出了几集，几乎每更新一期，都会登上好几个热搜头条，节目的火爆也捧红了很多参加该节目的女明星，霸气十足的宁静，娇嗔可爱的张雨绮还有贵气十足的黄圣依。

有责任有话题的伊能静都成为了大家很关注的人物，霸占热搜榜很长一段时间，除了上面的几个姐姐之外，最让大家感到惊喜，也圈粉最多的当属“国民妹妹”张含韵了。

张含韵可以说是中国第一批通过选秀出道的女偶像，2004年，年仅15岁的她参加了芒果台举办的第一届《超级女声》的选秀比赛。凭借着青春无敌的长相和甜美清透的嗓音，张含韵一路过关斩将，成功拿下了全国季军。

虽然只获得了第三名，可是张含韵当初的知名度要远远超过冠军安又琪，因为她的超高人气，在比赛结束后不久，张含韵就发表了自己的第一张专辑《我很张含韵》，专辑一经发布便取得了意想不到的反响，最终以80万的销量问鼎了当年的全国唱片销量的冠军。

唱而优则演，在专辑上取得了好成绩之后，张含韵又顺势踏入了影视圈，她的第一部作品就是和著名演员曾志伟及其女儿曾宝仪共同出演的电视剧《浪迹天涯》。

小小年纪的张含韵虽然在事业上取得了很好的成绩，但是繁忙的行程也耽误了她的学业，在一次参加节目的时候，张含韵被一位专家当面指责为什么不好好读书，还批评超女太过商业化，张含韵太小应该专心学业，不能因为事业耽误了自己的前途。

虽然张含韵一再强调自己在学习上没有天赋，而且自己出专辑的事情也让父母很是骄傲，可是专家的批判还是让少小离家的她控制不住的哭了起来。

在多重压力下，张含韵没有参加2007年的高考，虽然被媒体讽刺为“高考逃兵”，可是张含韵还是毅然决然的选择了演艺事业，她在代言酸奶产品时唱过的那首《酸酸甜甜就是我》成为了她人生的最佳注解，而她也因为这首歌，成为了家喻户晓的国民妹妹。

人红是非多，就连刚刚出道的张含韵也没能逃避的了这个定律，一夜爆红之后，关于她的各种绯闻也传的到处都是，真真假假让人难以辨别。很多人都认为张含韵小小年纪就一夜爆红，节目一定有内幕。

更过分的是，在贴吧、论坛里有些人不仅P了很多张含韵的大尺度不雅照片，还到处散播说张含韵之所以能出道是因为“被包养”、“陪睡”，这样的诋毁给张含韵带来了很大的影响。

在张含韵的一个早期被采访的视频里，主持人就当着观众的面拿出网传的照片让张含韵澄清，虽然张含韵一直在说不要看，可是在主持人的逼迫下，她不得不对这些子虚乌有的事情做出澄清。

在节目录制的时候，张含韵因为委屈还当众哭了出来，但是哭完之后立马露出笑容，专业的态度让人看着心疼。

因为这些丑闻，张含韵的演艺事业也受到了影响，她刚刚发行的专辑被迫下架处理。在她最不知所措的时候，2009年，她所在的经纪公司也因为经营不善而倒闭，曾经一夜爆红的天之娇女，在短短几年之内就走进了人生和事业的谷底。

就在大家以为张含韵会这样销声匿迹的时候，张含韵并没有选择对人生妥协，她在公司破产之后，花了整整三年时间和原本的经纪公司解了约，后来，她还很幸运的遇到了自己的贵人，香港四大天王之一的刘德华。

一个是已经功成名就的大明星，一个是初出茅庐的小女孩，很多人对于他们两人的交集都感到很意外。张含韵第一次和刘德华接触是在综艺节目《我要上春晚》的舞台上，因为张含韵年纪很小，性格也很直爽可爱，刘德华作为前辈就很照顾她。

因此，网上一度传出了两人之间的绯闻，后来刘德华还把张含韵认作了干女儿，张含韵在接受采访时回应过这件事，她说自己因为签约了刘德华经纪人的公司，所以刘德华算是自己的老板，监制和教父，自己并不想把刘德华是干爹这件事放大。

当时的娱乐圈，唱歌发专辑的前景并不是很好，刘德华就建议张含韵去学习表演，听从了刘德华的建议之后，张含韵就沉下心来去中央戏剧学院学了两年的表演，之后，张含韵就把自己的工作重心放在了演戏上面。虽然做好了充足的准备，可是张含韵的演戏之路并不是很顺利。

2013年，张含韵出演了刘德华监制的电影《初恋未满》，虽然演技上得到了肯定，可是并没有引起很多的关注，之后，她陆续接了很多部电视剧，《因为爱情有多美》、《兰陵王妃》等虽然让她进一步锻炼了自己的演技，可是却再也没有让她回到出道时的巅峰状态。

后来在杨幂主演的电视剧《扶摇》里，她还被一个刚刚大学毕业没有一点知名度的演员抢走了自己女二号的角色，张含韵为此特别发了一篇博客，她在文章里写道：“错过一次机会可能要绕很远的路，但其实没有一条路是白走的，那些弯路是为了积累能量，朝着最初的目的地走的人，总能走出自己的风景。”从她的这一番话中，可以看到那个曾经被绯闻伤到崩溃大哭的小女孩已经长大成人了。

上天不会亏待努力的人，很快张含韵就迎来了自己的机会。2015年，张含韵参加了一档未播先火，关注度极高的一个真人秀节目《偶像来了》，同期参加节目的包括女神林青霞和后来把她引荐给《知否知应是绿肥红瘦》导演，让她能在其中参演一个重要角色的好闺蜜赵丽颖。

也是通过这个节目，让很多观众再次关注到了张含韵，那个曾经唱着酸酸甜甜就是我的女孩长大了。

借着《偶像来了》带给张含韵的热度，她又参加了《演员的诞生》让大家看到了她的演技，除此之外，张含韵还通过参加芒果台的《身临其境》得到了更多的表扬和关注。

她在节目中给国外动画片里恶毒后母的配音让她成功的登上了热搜，那个曾经被批评没文化的小女孩，现在已经能讲出一口流利的英语了。

正是因为张含韵抓住了参加综艺节目的机会，表现出了让人惊喜的才艺，所以大家对她的好感度也渐渐升高。她这次参加《乘风破浪的姐姐》，在表演《大碗宽面》时的一口戏腔也很是让人惊艳，经历了大起大落之后，相信她已经很清楚自己的目标。

希望她能借着这个节目让自己的事业更上一层楼，真正的走出属于她的风景。

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