苦瓜和黄瓜是比较常见的蔬菜，它们之间的营养效果有共同点，如具有清热解毒作用，都有预防起火的效果。 当然苦瓜方面的效果可能会更加明显，但是平时经常点火的话，可以适当地吃。 两种蔬菜也可以一起吃，但平时吃的时候请注意不要吃太多。 尤其是脾胃虚寒的人。

苦瓜黄瓜能一起吃吗

两者没什么营养和成分的冲突的，可以一块榨汁喝的。指导意见:你好，可以一块喝的，没什么冲突的，不用担心的。多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。忌油腻食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷，油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物;忌生冷，油腻。

苦瓜不能和什么一起吃

苦瓜+寒性食物

苦瓜性寒，而且寒性还比较重，不适合生吃，也不适合大量食用，更不适合和其他寒性食物一起食用。同时食用两种寒性的食物会导致体内寒气增加，引起脾胃虚寒，出现消化不良，腹泻、腹痛等症状。

苦瓜性寒，而且寒性还比较重，不适合生吃

苦瓜+油腻食物

苦瓜性寒，食用后会引起脾胃偏向寒性，而油腻的食物的消化吸收比较依赖胃肠，在吃苦瓜的同食食用油腻的食物则容易引起腹泻。

苦瓜+黄瓜

苦瓜不能和黄瓜一起吃是因为黄瓜中含有大量的维生素C分解酶，而苦瓜中就含有大量的维生素，这两种物质到一起就会导致维生素C大量的分解，降低苦瓜的营养价值。

苦瓜+高钙食物

苦瓜中含有大量的草酸，在食用苦瓜的同时食用含钙高的食物会导致两种食物中的成分在胃肠内发生化学反应，产生的草酸钙属于能以吸收的成分，会降低补钙功效，还会增加肾脏的负荷，长期如此可引起肾结石。