在职场上少不了是要受一些委屈的，毕竟大家只是个普通的打工人，每次被人冤枉，误解的时候，都想着要解释，可是觉得解释了也没什么用。那么职场上受委屈要不要解释？职场受委屈了怎么办？下面八宝网小编带来介绍。
职场中受委屈很正常，但你得学会如何正确应对委屈，你需要做到以下几点:
一:面对领导给的委屈，一定要学会正视委屈，即便你是对的也不要解释与狡辩，那样你可能会得罪领导甚至让领导颜面扫地，一旦你反对便间接的说明了领导对于事物的认知程度不够。虚心接受，坦然受教，从中吸取经验并杜绝此类事情发生才是你应该做的事。
二:面对同事给的委屈，只要不触及你的底线。那么你应该想着如何将利益最大化，而不是做出反击，有时候以退为进能让你更好的获得主动权。
三:面对同事毫无底线的欺辱一定不能过度忍让，该反击时一定要反击，不过要学会反击方式，用最正确最恰当的方式反击往往能一招制敌。一定不要因为冲动而随心所欲，那样可能对自己很不利。
四:面对误解不要作过多的解释，适可而止就行。往往解释的越多越让别人觉得你在试图为自己推脱，信你者始终会信，不信你者解释得太多反而让人多了否定你的把柄。沉默有时是最好的还击。
当然，职场委屈往往不止这些，还有包括来自客户带来的委屈以及其他委屈，不过再遇到这些委屈之后，一定要记住一点“将委屈的利益最大化”只有那样，你才能从中脱离出来，用更理智的态度去对待这些来自不同身份人士给予的委屈，而非钻空子越钻越深。那样反而容易看不清实质与问题。
职场受委屈了怎么办无论在家里还是职场，当心里感觉到委屈，都需要找机会发泄出来。所有的情绪都应该是流动的，不止是愉悦的，正面的。痛苦的和负面的情绪更需要被看到，而不是默默埋在心底，装作若无其事，为了证明内心强大而试图把情绪强压下去。
在职场上受到了委屈，不一定非得向当事人争辩或向上级投诉，因为每个人看事情的面向不同，得出的结论必会因人而异。而感受又是极其主观的产物。有些事情可能越解释反而越复杂和棘手。
如果自己难以消化受的委屈，跟好朋友倾诉或许是更合适的权宜之计。目的是给情绪找一个通道，把它从心底深处释放出来，这样才会让自己尽快恢复到平和的心理状态中来。
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